Desde 1948, fecha en la que se celebró la Primera Asamblea Mundial de la Salud, cada 7 de abril se celebra en todo el mundo el Día Mundial de la Salud, un día en el que también se conmemora el aniversario de la creación de la Organización Mundial de la Salud.

Cada año, la celebración se destina a un tema de salud específico para poder ayudar al colectivo que la padece. Por ejemplo, en 2016 trató sobre la diabetes; en 2015, sobre la inocuidad de los alimentos; o en 2014 sobre picaduras de insectos.

Nosotros queremos aportar nuestro granito de arena y por eso os dejamos algunas frases relacionadas con la salud que seguro pueden servirte para concienciarte que, la salud, es muy importante.

“No hay medicina que cure lo que no cura la felicidad.” Gabriel García Marques.

“La única manera de conservar la salud es comer lo que no quieres, beber lo que no te gusta, y hacer lo que preferirías no hacer.” Mark Twain.

"El viejo es un enfermo sano." Azorín.

"La felicidad del cuerpo se funda en la salud; la del entendimiento, en el saber." Tales de Mileto.

"La salud es la riqueza real, no piezas de oro y plata." Mahatma Gandhi.

"Mantener el cuerpo con buena salud es un deber, de lo contrario no seremos capaces de mantener nuestro cuerpo y mente fuertes y claros." Buddha.

"Acostarse temprano y levantarse temprano hace a un hombre sano, rico y sabio." Benjamin Franklin.

"Tú eres tan importante para tu salud como ella lo es para ti." Terri Guillemets.

"Cuida de tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir." Jim Rohn.

"Tener el control de tu vida y expectativas realistas sobre los desafíos de tu día a día son la llave del control del estrés, el cual es quizá el ingrediente más importante para llevar una vida feliz, saludable y recompensable." Marilu Henner.

"En una mente desordenada, como en un cuerpo desordenado, el sonido de la salud es imposible." Cicerón.

"Para asegurar una vida saludable: come ligeramente, respira profundamente, vive moderadamente, cultiva la alegría y mantén un interés en la vida." William Londen.

"Un deseo de estar a cargo de nuestras propias vidas, una necesidad de control, nace en cada uno de nosotros. Es esencial para nuestra salud mental y nuestro éxito, que tomemos control." Robert Foster Bennett.

"La mala salud no es causada por algo que no tienes; es causada por molestar algo que ya tienes. La salud no es algo que necesitas conseguir, es algo que ya tienes si no la molestas." Dean Ornish.

"La salud es un estado de completa harmonía del cuerpo, mente y espíritu. Cuando uno esta libre de discapacidades físicas y distracciones mentales, las puertas del alma se abren." B.K.S. Iyengar.

"Algunos creen que para ser amigos basta con querer, como si para estar sano bastara con desear la salud." Aristóteles.

"La salud es un estado transitorio entre dos épocas de enfermedad y que, además, no presagia nada bueno." Winston Churchill.

"Los médicos trabajan para conservarnos la salud, y los cocineros para destruirla, pero estos últimos están más seguros de lograr su intento." Denis Diderot.

Y sobre la depresión:

"Hay heridas que nunca se ven en el cuerpo que son más profundas y dolorosas que cualquiera que sangre." Laurell K. Hamilton.

"La depresión es una prisión en la que eres tanto el prisionero como el cruel carcelero." Dorthy Rowe.

"A veces lo que una persona necesita no es una mente brillante que hable, sino un corazón paciente que escuche."

"Todas las personas tienen sus penas secretas de las cuales no sabe el mundo y a veces, las llamamos frías cuando solo están tristes."

"Durante la depresión el mundo desaparece. Y también el lenguaje. Uno no tiene nada que decir. Ni algo pequeño, ni anécdotas. Porque la voz interna es más urgente; se pregunta ¿Cómo debería vivir?¿Cómo será mi futuro?"

"La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos." Marco Aurelio.

"Aunque el mundo esta lleno de sufrimiento, también esta lleno de su superación." Helen Keller.

"Tus emociones no deben ser paralizadoras. No deberían defenderse. No deberían impedirte ser todo lo que puedes ser." Wayne W. Dyer.

Un tipo de salud que muchos pasan por alto es la salud sexual, es decir, mantener buenas prácticas en las relaciones sexuales. ¿Cuidas de tu salud sexual? Recuerda que también para la salud sexual hay un día específico, el 4 de septiembre.