miércoles, 12 de febrero de 2014

Menstruación, ese engorro mensual


Un estado por el que toda mujer tiene que pasar al menos una vez al mes, todos los meses del año, salvo cuando está embarazada, y aún así hay algunas personas que la tienen todos los meses a pesar de estar embaraza, es la llamada “menstruación”, también conocida por otros nombres como “regla” o “periodo”, un engorro mensual para algunas pero a la vez algo bueno para las mujeres porque quiere decir que son fértiles y que pueden tener hijos (al margen de que después haya problemas con las mismas.

Y es que la menstruación a veces no viene todo lo bien que uno podría quererla y claro, después hay problemas. Pero, ¿sabes realmente lo que es la menstruación y por qué se produce?

La  menstruación

Para aquellas y aquellos que no lo sepan, la menstruación, que se produce en la pubertad de las niñas, es un claro indicativo de que una niña se está convirtiendo en mujer y es probable que ésta genere una serie de cambios significativos en ella que afectan a su desarrollo. Normalmente se produce entre los 8 y los 13 años aunque a veces se puede retrasar algo más. Lo que sí está claro es que si se pasan los 14 años y no ha habido menstruación es necesario tomar cartas en el asunto porque no es lo más normal que suceda.

Ahora bien, ¿qué ocurre? Pues en principio hay una variación de las hormonas que provocan una serie de cambios importantes, uno de los más llamativos el hecho de que se desarrollen los senos (cosa que se produce entre un año y dos antes del periodo menstrual en algunos casos). Después de los seis primeros periodos se produce una mayor cantidad de flujo vaginal que suele ser de color blanco y que no es nada malo, al contrario, es algo muy normal salvo que ese flujo sea de un olor fuerte, pique o bien venga con algo de sangre.

Una curiosidad sobre la menstruación que quizás no sepas es que el primer periodo o menstruación no se conoce con ese nombre realmente sino que su nombre es “menarca”, que es el pistoletón de salida, por así decirlo, para saber que todo el aparato reproductor de una niña está listo para funcionar.

La menstruación suele tardar unos meses en regularse desde que se inicia así que es probable que algunos meses se noten cambios en la sangre que se pierde o en el tiempo que se está sangrando.

El ciclo de la menstruación

La menstruación suele ser diferente en cada mujer, de ahí que no podamos decirte que dure más o menos. En general, lo normal es que suela durar entre 25 y 32 días pero hay casos en que se puede alargar y otras acortar (para lo cual se suelen hacer pruebas por si hubiera algo raro cuando ha pasado un tiempo prudencial pues a veces el propio cuerpo se regula solo).

Igualmente la cantidad de sangre que se pierde va a depender mucho de cada mujer porque unas pierden más que otras. Lo que sí debes tener en cuenta son algunas situaciones según las cuales has de acudir a un médico para que te haga pruebas:
  • Cuando la menstruación dura más de una semana.
  • Cuando tienes que cambiar tus compresas, tampones, etc. demasiado a menudo.
  • Cuando pasen más de 3 meses entre un periodo y otro. Puede ocurrir las primeras veces que se tiene la menstruación pero no es lo normal.
  • Cuando se tiene un sangrado premenstrual, también llamado sangrado entre periodos, algo que no es bueno ya que indica que puede haber algún problema interno.
  • Cuando se tienen muchos dolores durante la menstruación, antes de la misma o después de ella.

En esos casos te recomendamos que acudas a un médico profesional que pueda hacerte las pruebas necesarias para saber si realmente tu cuerpo está bien (lo que incluiría algún análisis de sangre, ecografía, etc.).

Compresas, tampones, toallitas

Una de las dificultades a la que una niña-mujer se enfrenta de primeras es a decidir qué quiere ponerse para pasar esos días de sangrado. Para ello puede usar tampones (teniendo en cuenta los problemas que puede haber con ellos), las compresas o las toallitas.

Las compresas suelen ser más cómodas para las primerizas aunque hay que cambiarlas para un tiempo limitado para que no haya mal olor, no se irrite la piel y para sentirse seca.


Por su parte, las toallitas suelen usarse cuando las compresas son difíciles de utilizar por las niñas, bien  porque les irrita la piel o por algún otro motivo. El problema es que tienes que cambiarlas más a menudo que con las compresas pero se suele estar más protegida de infecciones con ellas (sobre todo con toallitas de algodón).

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