Sabemos que tenemos que utilizar el preservativo, que nos protege de un embarazo no deseado, del contagio de enfermedades venéreas, incluso de infecciones vaginales simples. Sin embargo, son muchos los que se dejan llevar por la pasión, o por el momento y olvidan u obvian el uso del condón durante sus relaciones sexuales. Tremendo error, aunque demasiado común. Según algunas encuestas, como la que hizo Durex, no serías la única persona que se ha dejado llevar… hasta el 21% de los jóvenes españoles, admiten haber practicado sexo sin protección al menos una vez en su

Si tú eres una de ellos, no te lamentes y empieza a actuar. Para muchas cosas puede que sea demasiado tarde. Sin embargo, si has pasado por esta experiencia, aún estás a tiempo de remendar tu error en alguno de estos casos.

El día después es el día de la resaca. Te despiertas con el chico al que conociste ayer, del que poco sabes y con el que has tenido sexo sin protección. O con tu pareja estable, con la que te has dejado llevar y podría haberte quedado embarazada. Cualquiera que sea el caso, es importante que comiences a actuar.

Lo más lógico es que vayas en busca de la “Píldora del día después”, o anticonceptivo de emergencia. Para ello tendrás que acudr a tu doctor, a urgencias, a un centro de planificación familiar o a una farmacia.

En cada comunidad autónoma hay una legislación diferente sobre el anticonceptivo de emergencia. En algunas es necesario comprar la píldora del día después con receta. En otras comunidades la administran de manera gratuita en el centros de planificación familiar, y en otras podrás adquirirla sin problemas en cualquier farmacia, sin necesidad de receta y por un precio aproximado de 20 euros.

Una vez que la hayas adquirido, tendrás que tener en cuenta cuando tomarla. Tienes un máximo de cinco días. Sin embargo, cuanto más tiempo pase, más eficacia pierde. El primer día cuenta con un 90% de eficacia probada. A partir de las primeras 24 horas la eficacia desciende hasta el 60% el quinto día. A partir de ahí la eficacia es mínima.

La píldora anticonceptiva es un tratamiento que impide que ovules. Es una bomba hormonal que tiene muchos efectos secundarios y altera tu ciclo, por eso no es recomendable que utilices este método con regularidad. Es un método de EMERGENCIA. Y como tal solo debes utilizarlo en casos realmente urgentes.

Muchas veces intentamos negar la realidad, mirar hacia otro lado. O quizás no tienes recuerdos muy claros de la noche de pasión. Te has dado cuenta de que se ha roto el preservativo. Puedes tener mil excusas (ninguna será razonable, pero si entendible) El caso es que estás a tiempo de hacer algo para evitar un embarazo no deseado.

¿Qué te recomendamos? Acude a un centro de planificación familiar, o a un ginecólogo, y pide que te coloquen un DIU con urgencia. Cuándo el DIU se coloca entre el 5º y el 7º día, todavía hay posibilidades de evitar un embarazo.

Además puedes aprovechar la visita al ginecólogo o a planificación familiar para replantearte el uso de un anticonceptivo, o para consultar las posibles medidas que debes tomar para evitar el contagio de una ETS. Para algunas será demasiado tarde. Pero para otras aún quedan medidas, como por ejemplo la Hepatitis B. para evitar que se desarrolle aún puedes solicitar que te vacunen, o te receten un tratamiento preventivo.

Pasado un mes, si la regla no te ha bajado, empieza a asumir la realidad. Es la hora de que te plantees hacer un test de embarazo. Busca el apoyo de alguien de confianza (una amiga por ejemplo) y enfréntate a la dura prueba.

A veces la regla no baja por la ansiedad provocada por el miedo. Es posible que la misma angustia bloquee tus reacciones hormonales. Por eso es importante que te hagas el test cuanto antes y despejes todas tus dudas.

Además, en el caso de que estés embarazada debes tomar conciencia. Si piensas seguir adelante con el embarazo, es necesario que empieces a cuidarte conforme a tu estado de buena esperanza. Si no deseas continuar, deberás consultar con un especialista y ver si te encuentras en alguno de los supuestos legales para practicar la interrupción voluntaria de tu embarazo. Cuánto antes lo decidas, mejor. No tienes todo el tiempo del mundo.

Cuando se contrae alguna infección venérea, no da la cara hasta pasado un tiempo. Quizás una candidiasis, o una leve infección, una cistitis, puede que las sientas en los días después al coito sin protección. Sin embargo, otras enfermedades más graves, como el VIH o el VPH pueden tardar años en manifestarse. Eso no significa que no hayas podido contagiarte. Y por eso es importante que tomes las medidas necesarias cuanto antes.

Como ves, una noche de pasión puede costarte muy cara. Por eso, es necesario que te cuides, y que intentes no perder el control en ninguna ocasión. Siempre que haya la posibilidad de que se produzcan relaciones sexuales, lleva condones encima. También es aconsejable que lleves en el bolso un anticonceptivo de emergencia. Así podrás tomarlo lo antes posible, para que haga más efecto. En noches de fiestas nunca bebas tanto como para no saber lo que haces… puede que la resaca sea mucho más desagradable que un simple dolor de cabeza. Cuídate.