La sexualidad en la discapacidad es un tema, que a día de hoy sigue siendo considerado como algo espinoso, y que sigue percibiéndose como un tema tabú. Pero esto no debería ser así. El hecho de tener una discapacidad, no borra de un plumazo la sexualidad de una persona. La sexualidad se nutre y vive de forma permanente en todos los sentidos. Habita en cada una de las partes del cuerpo, y es por este motivo que, sufrir una discapacidad no es motivo suficiente para apartar la vista de esta cuestión y pensar que la vida sexual de las personas con discapacidad no existe.

Todas las personas, con discapacidad o sin ella, tienen ciertas necesidades emocionales y fisiológicas, de hecho, todos tenemos las mismas necesidades. Y por ese motivo, tanto las personas que tienen algún tipo de discapacidad como las que no, gozan del mismo derecho a vivir esas necesidades y a disfrutar de sus impulsos sexuales.

Ha llegado el momento de que la sociedad sea consciente de que este tipo de personas aún no viven su sexualidad de forma libre y plena. Es necesario aceptar que durante siglos, se

Además de las disfunciones sexuales, hay otro tipo de problemas que afectan a la salud sexual masculina y que preocupa de forma especial a los hombres. Los problemas de fertilidad afectan a uno de cada tres hombres en edad fértil, al menos de forma puntual alguna vez en su vida. Mucho tienen problemas permanentes de infertilidad, pero el problema de la mayoría es que ven su capacidad reproductiva mermada de forma temporal, tras padecer algún tipo de trastorno que provoca una bajada en el recuento de espermatozoides.

Por suerte, en los casos que no son definitivos, la fertilidad masculina puede potenciarse de forma natural.

Una de las claves para mantener el recuento de espermatozoides en un nivel aceptable es llevar una vida saludable, es decir, llevar una vida llena de hábitos que contribuyan a mejorar un estado de salud general, y desterrar todos aquellos vicios y malas costumbres que puedan hacer que el estado físico se resienta.

Es muy importante dejara de fumar y dejar de beber, o al menos hacerlo con moderación. Hacer ejercicio de forma moderada y regular también ayuda a estar en forma para ser papá.

Un alto aporte de este tipo de elementos grasos ayuda a frenar el impacto de la contaminación ambiental sobre la calidad del semen. Recientes estudios realizados al respecto, afirman que alcanzando la cantidad diaria recomendada de este tipo de oligoelemento, se puede mejorar de forma notable la fertilidad masculina.

Cuando aparece una disfunción sexual, sea del tipo que sea, es importante conocer la causa que la motiva para poder encontrar la solución. Entre todas las causas posibles, podemos encontrar tres grande grupos: los factores psicológicos, los biológicos y los socioculturales. También es verdad que a menudo ocurre que no es una, sino varias causas las que provocan la disfunción, que dependiendo de su origen, será más o menos difícil de tratar.

El ser humano busca por naturaleza el placer en las relaciones personales. Por eso, procura afecto y una respuesta placentera en las relaciones afectivo-sexuales. Cuando en una relación, sea del tipo que sea, estas expectativas no se cumplen, o no se desarrollan de la manera prevista, aparecen problemas emocionales. No encontrar sensaciones agradables, y sentirse incómodo en una relación, sea por la causa que sea, lleva a un desequilibrio emocional que puede afectar al desempeño sexual.

De sobra es sabido, que el embarazo y posteriormente la lactancia, hacen que la libido femenina se transforme a niveles totalmente diferentes a los que habitualmente disfrutaba cada mujer. El deseo sexual se ve tremendamente afectado, y es que la maternidad es uno de los acontecimientos más importantes en la vida de la mujer, que cambia completamente su rutina, y por tanto afecta al resto de sus áreas vitales.

A algunas además les afecta más que a otras, y el cambio puede ser tan brusco que en muchos caso la pareja se ve tremendamente afectada por el cambio tan drástico que se da en sus relaciones íntimas, e incluso en su vínculo afectivo.

Hoy nos vamos a centrar en la sexualidad durante el periodo de la lactancia, una época difícil para la madre, de adaptación al cambio y mucho agotamiento físico.

Ya en el embarazo el cuerpo, la rutina y el deseo cambian considerablemente. Pero en la lactancia la cosa se recrudece, y es que después del parto, la mujer sufre importantes cambios hormonales durante la lactancia. Además su vida se centra por completo en la atención de su hijo durante los primeros meses, y eso conlleva noches sin dormir, y una bajada importante en la autoestima de la madre, que deja de centrarse en sí misma, precisamente en un momento en el que ve que su cuerpo ha empeorado como fruto del embarazo y el parto. Todo este cóctel de responsabilidades, hormonas y emociones, hace que las recientes mamás pierdan el interés por el sexo casi por sistema.

Las disfunciones sexuales masculinas, son trastornos o alteraciones que impiden a un hombre mantener relaciones sexuales satisfactorias, es decir, son alteraciones que no permiten una respuesta sexual normal en alguna de las fases sexuales: deseo, excitación erección y orgasmo.

Todos los hombres alguna vez en la vida han sufrido un problema de respuesta sexual. Sin embargo, para considerarlo patológico es necesario que se repita con cierta frecuencia o que ocurra en la totalidad de los casos. Y cuando esto pasa, lo más aconsejable es acudir a un especialista que intente poner remedio a la situación, ya que el hecho de padecer disfunciones sexuales dificulta al desarrollo de la vida sexual de la pareja, que se puede ver muy afectada por este motivo, pero también afecta a la salud integral del hombre y a su nivel de autoestima.

La obesidad es uno de los problemas de salud más extendidos actualmente en las sociedades desarrolladas. Cada vez comemos más y peor, y eso acaba pasándonos factura. Los Fast Food triunfan entre la gente joven, el ajetreo diario nos hacen comer lo más cómodo o lo que tengamos más a mano, y el estrés y la ansiedad a muchas personas le incitan a comer dulces y alimentos altamente calóricos.

El problema es que la obesidad no se detiene en lo puramente estético, sino que afecta seriamente a la salud, de forma proporcional a la gravedad de la misma. Estar obeso implica exponerse a un mayor riesgo de padecer enfermedades graves de diferentes tipos: trastornos cardiovasculares, diabetes, hipertensión, ictus e incluso algunas clases de cáncer, además de todos los problemas psicológicos y bajadas de autoestima que puede llegar a causar.

Se suele hablar de las muchas enfermedades que puede causar la obesidad, sin embargo, pocas veces se habla de los problemas sexuales que provoca. Y es que a pesar de que los cánones de estética no se acercan para nada a la gordura y esto causa mucha insatisfacción en aquellas personas a las que les sobran kilos, esa obesidad asociada a las enfermedades que puede causar, también es la responsable de más de un trastorno sexual. De hecho, está comprobado que en casi un 50% de los hombres obesos, se da disfunción eréctil. Y que los obesos patológicos, no suelen tener ninguna vida sexual.

Es Síndrome premenstrual es un trastorno que sufren muchas mujeres días antes de que comience su ciclo menstrual. Se presenta entre la ovulación y la menstruación, con un amplio rango de síntomas que van desde lo físico hasta lo emocional, y desaparece justo cuando empieza la regla, o pocos días después.

Casi todas las mujeres pasan por una serie de cambios en su cuerpo y en sus emociones justo antes de que aparezca la menstruación. Sin embargo, algunas de ellas acusan mucho más exageradamente estos vaivenes hormonales, que les hacen padecer una serie de síntomas como los que describimos a continuación:

El hermafroditismo es una condición biológica de algunos animales, que reúnen en un mismo cuerpo características de los dos sexos, el masculino y el femenino. Es decir, el mismo ser es capaz de reproducir células sexuales (óvulos y espermatozoides), y fecundarse a sí mismo.

En los seres humanos ocurre algo parecido, aunque no exactamente igual. Las personas pueden tener órganos sexuales femeninos y masculinos, pero no se conocen casos en los que se autofecunden. Hasta ahora también se les llamaba hermafroditas, sin embargo, al no contar estas personas con la capacidad reproductiva que tienen los animales denominados como tal, actualmente se les llama “intersexuales”.

La intersexualidad es una condición genética de las personas, que se da de forma muy poco común. Estas personas tiene unas características cromosómicas que discrepan con los órganos sexuales y o con la forma de los genitales. Por ejemplo, una chica con cromosomas XX (femeninos), que tiene testículos, y un micropene. O un chico, con cromosomas XY (masculinos), y una abertura vaginal, o un pene y ovarios… La intersexualidad puede presentarse de múltiples maneras, no tiene una forma estándar para aparecer.

La vida sexual de una mujer, y por extensión la de su pareja, es afectada de forma importante tras el importante acontecimiento de dar a luz. El dolor y las lesiones provocadas durante el parto, y la atención extra que requiere un bebé recién nacido, hacen que a menudo la mujer pierda el interés en el sexo en un momento tan crucial, donde sólo tiene fuerzas y ánimo para la tarea más importante: cuidar y criar al nuevo miembro de la familia.

El parto es un proceso físicamente traumático. Incluso cuando hablamos de un parto natural, las secuelas en el cuerpo de la mujer son evidentes. Lo genitales se encuentran inflamados e irritados.

Todo el mundo conoce historias de amores enfermizos. Y es que el amor como otros sentimientos y pasiones a veces no se pueden controlar has el punto de llegar a convertirse en una patología psicológica. Y no exageramos, ni hablamos de algo poco común. Según algunos estudios, el 30% de las relaciones de pareja tienen un componente tóxico o son totalmente “venenosas”. Pero…

Es un tipo de relación afectivo-amorosa que hace daño a los miembros involucrados en la misma. Normalmente los dos miembros de la pareja son amantes enfermizos, pero cada uno de una manera diferente.

Amar no debería ser sinónimo de sufrimiento, sin embargo son muchas las personas que siguen unos patrones de comportamiento repetitivos y que se tienen tendencia a involucrarse en relaciones afectivas dependientes y enfermizas, convirtiendo su vida

Que la diabetes es una enfermedad que condiciona la vida de quien la padece, no es un secreto para nadie. Es más, afecta a muchos procesos orgánicos, algunos tan insospechados como pueden ser los procesos sexuales.

La sexualidad de un diabético, y las relaciones afectivo-sexuales, se ven muy condicionados por el modo de vida que debe llevar un diabético. El hecho de tomar la medicación o inyectarla en unos horarios determinados, llevar una dieta estricta, etc, hace que la persona que esté con ellos esté obligada a depender de ese modo de vida en cierta

Las disfunciones sexuales más conocidas son siempre la de los hombres, porque por lo general, dificultan o impiden las relaciones sexuales. Sin embargo, no sólo ellos sufren problemas a la hora de realizar el coito. Las mujeres sufren diversas disfunciones que pasan normalmente inadvertidas porque son compatibles con las relaciones sexuales, aunque para ellas, suponen un verdadero problema en la búsqueda del placer y la y de una vida sexual sana y plena.

Las disfunciones femeninas, pueden venir provocadas por diversos motivos. La salud física y emocional influye mucho en este sentido. También el tipo de educación sexual recibida, las experiencias sexuales traumáticas, el estrés

La disfunción eréctil es una pesadilla para todo aquel hombre que la padece. Este trastorno se puede definir como una falta de firmeza suficiente en la erección, que imposibilita la penetración, y por tanto dificulta enormemente las relaciones sexuales.

La gente confunde la disfunción eréctil con la impotencia, porque a este problema también se le llama impotencia erigendi. Sin embargo, la impotencia sexual abarca muchos más problemas como la falta de deseo, la esterilidad o la impotencia psíquica o emocional, más unida a problemas mentales que físicos. Por eso, para los problemas de erección, el término más correcto es Disfunción Eréctil.

Sabemos que tenemos que utilizar el preservativo, que nos protege de un embarazo no deseado, del contagio de enfermedades venéreas, incluso de infecciones vaginales simples. Sin embargo, son muchos los que se dejan llevar por la pasión, o por el momento y olvidan u obvian el uso del condón durante sus relaciones sexuales. Tremendo error, aunque demasiado común. Según algunas encuestas, como la que hizo Durex, no serías la única persona que se ha dejado llevar… hasta el 21% de los jóvenes españoles, admiten haber practicado sexo sin protección al menos una vez en su