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miércoles, 30 de julio de 2014

Cambios acontecidos después de un embarazo

Después de un parto, el cuerpo inicia la recuperación. Hay mujeres que pueden recuperarse mucho antes que otras pero lo importante es no apresurar las cosas porque, también en esos momentos, se producen una serie de cambios que es importante llevarlos a cabo con calma para que puedas recuperarte cuanto antes.

Una vez que se ha acabado el parto comienza lo que se llama cuarentena o puerperio, una serie de cambios que hace tu cuerpo para volver a la normalidad, a como estabas antes de quedarte embarazada. Es normal que, en esos momentos, te sientas débil y cansada, primero por el esfuerzo que supone el parto, y luego porque los cambios a nivel físico y hormonales te van a dejar agotada. Por eso es bueno que puedas estar acompañada por alguien que, además, te anime a la recuperación.
miércoles, 7 de agosto de 2013

¡Por las mamás! Semana Mundial de la Lactancia Materna

La Semana Mundial de la Lactancia Materna se celebra del 1 al 7 de agosto en más de 170 países cada año. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y Unicef destacan que con el simple acto de amamantar a un recién nacido, por lo menos hasta los seis meses, se podrían evitar hasta 1, 3 millones de muertes por año. Esta semana está destinada a fomentar la lactancia materna, o natural, y a mejorar la salud de los bebés de todo el mundo. La lactancia natural es el mejor modo de proporcionar al recién nacido los nutrientes que necesita.

Con la Semana Mundial se conmemora la Declaración de Innocenti, formulada por altos cargos de la OMS y el UNICEF en agosto de 1990 con el fin de proteger, promover y respaldar la lactancia materna.

miércoles, 31 de octubre de 2012

Cómo Actuar Ante Un Parto De Urgencia

Hoy en día casi todas las mujeres embarazadas tienen más o menos controlada y prevista la fecha de su parto. Sin embargo, a menudo encontramos en los diarios casos de parturientas que no han tenido tiempo de llegar al hospital, y han tenido a sus bebés en casa, o quizás en el camino, en situaciones tan dispares como por ejemplo un atasco.
A veces hay tiempo suficiente para que lleguen los servicios médicos de urgencia y atiendan a la mujer en cuestión. Sin embargo otras no hay tiempo para tanto, o la situación hace complicado el traslado, y cualquiera que esté cerca se convierte en la comadrona de turno.
Si entre las pocas posibilidades de que exista esto, tú te conviertes en testigo de una… es necesario que sepas como actuar.

¡El bebé quiere llegar ya!

No es normal, pero esto va tan rápido, que no hay tiempo de nada. La madre necesita tener al niño ya. ¿Qué es lo primero que hay que hacer? Antes de nada llama al 112 para que, mientras ayudas a la madre, ellos vayan llegando, y así conseguir una actuación rápida ante posibles complicaciones. Ellos además pueden darle instrucciones telefónicas mientras ayuda al alumbramiento.
miércoles, 1 de agosto de 2012

El Sexo Durante La Lactancia

De sobra es sabido, que el embarazo y posteriormente la lactancia, hacen que la libido femenina se transforme a niveles totalmente diferentes a los que habitualmente disfrutaba cada mujer. El deseo sexual se ve tremendamente afectado, y es que la maternidad es uno de los acontecimientos más importantes en la vida de la mujer, que cambia completamente su rutina, y por tanto afecta al resto de sus áreas vitales.
A algunas además les afecta más que a otras, y el cambio puede ser tan brusco que en muchos caso la pareja se ve tremendamente afectada por el cambio tan drástico que se da en sus relaciones íntimas, e incluso en su vínculo afectivo.
Hoy nos vamos a centrar en la sexualidad durante el periodo de la lactancia, una época difícil para la madre, de adaptación al cambio y mucho agotamiento físico.

¿En qué situación se encuentra la madre que da el pecho?

Ya en el embarazo el cuerpo, la rutina y el deseo cambian considerablemente. Pero en la lactancia la cosa se recrudece, y es que después del parto, la mujer sufre importantes cambios hormonales durante la lactancia. Además su vida se centra por completo en la atención de su hijo durante los primeros meses, y eso conlleva noches sin dormir, y una bajada importante en la autoestima de la madre, que deja de centrarse en sí misma, precisamente en un momento en el que ve que su cuerpo ha empeorado como fruto del embarazo y el parto. Todo este cóctel de responsabilidades, hormonas y emociones, hace que las recientes mamás pierdan el interés por el sexo casi por sistema.

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